Raus aus der Angst
rein ins Herz

Schön dass du da bist!

Ich begleite dich auf deiner Reise vom Kopf ins Herz. Raus aus dem Gedankenkarussell, weg von Zweifeln, Ängsten und dem Gefühl, dich ein Stück weit selbst verloren zu haben.

Mit individuell abgestimmten Methoden aus Gesprächen und psychologischer Begleitung, Meditation und Hypnose unterstütze ich dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen – ehrlich, authentisch und mit offenem Herzen.

Mein Raum befindet sich in Gerach im Landkreis Bamberg. Zusätzlich biete ich auch Online-Termine an. 

Vom Kopf ins herz

Psychologische Begleitung, Coaching & Hypnose

Du bist hier richtig, wenn...

  • du nicht nur an der Oberfläche kratzen und an den offensichtlichen Symptomen arbeiten willst, sondern die Ursachen deiner Ängste verstehen willst

  • du nicht nur mit dem Verstand arbeiten möchtest, sondern lernen willst, wieder mehr zu fühlen und auf dein Herz zu hören

  • dir ein ganzheitlicher Ansatz wichtig ist, der neben Verstand und Gefühl auch deinen Körper und dein Nervensystem mit einbezieht

  • du auf der Suche nach einer alternativen Lösung bist: Statt gegen deine Symptome anzukämpfen hören wir ihnen zu, was sie dir mitteilen möchten

  • du nicht nur „reden“ willst, sondern mit kreativen und intuitiven Methoden deiner Angst auch auf unbewusster Ebene begegnen möchtest 

Mein Angebot

Mein Angebot

Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du deinen Ängsten begegnen und wieder zu dir selbst zurückfinden kannst.

Angst

Raus aus der Angst

Du hast immer wieder Ängste, die einfach nicht gehen wollen? Vielleicht hast du schon viele Dinge ausprobiert, aber nichts hat wirklich geholfen?
Gemeinsam begegnen wir deiner Angst und hören ihr zu, was sie dir mitteilen möchte. Entweder in einem persönlichen Gespräch bei mir in Gerach, einem 1:1-Online-Gespräch oder gemeinsam in einer Gruppe in der Online-Begleitung.

Mehr Infos
image-683x683 (1)

Zurück zu dir

Du hast dich im Dschungel des Lebens verlaufen? Funktionierst nur noch und fühlst dich dabei gestresst und erschöpft? Lass uns gemeinsam herausfinden, was du wirklich brauchst um wieder zu dir selbst zurückzufinden und auf dein Herz zu hören. Nutze dafür einen Einzeltermin oder buche ein individuell auf dein Thema zugeschnittenes Coaching-Paket.

Mehr Infos
image-683x683 (2)

Online-Begleitung und Kurse

Du möchtest gemeinsam mit anderen Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie du, an deinen Themen arbeiten, um gemeinsam zu wachsen? Dann sind meine Online-Begleitungen in einer kleinen Gruppe bzw. die Präsenz-Kurse genau das richtige für dich.

Mehr Infos

Die 2 Säulen meiner Arbeit

Logo2

Psychologische Beratung

Im Einzelgespräch höre ich dir aufmerksam zu und fühle mich in deine Situation ein. Gemeinsam beleuchten wir alle Aspekte und bringen Ordnung in deine Gedanken und Gefühle. Ich begleite dich dabei, Lösungen für dein Problem zu finden und dein Ziel zu erreichen. 

Logo2

Meditation & Hypnose

In einer anschließenden kurzen Meditation oder Hypnose verankern wir das Besprochene im Unterbewusstsein, um so eine nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen herbeizuführen.

Deine Vorteile

Verstehe deine Ängste

Gemeinsam hören wir deinen Ängsten zu, damit du sie verstehen und damit nachhaltig auflösen kannst.

Zugang zu Gefühlen

Wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand, sondern du lernst, wieder mehr zu fühlen und auf dein Herz zu hören.

Ganzheitlicher Ansatz

Wir blicken hinter die offensichtlichen Symptome, um an der Ursache anzusetzen und so eine nachhaltige Lösung zu erzielen.

Kreative Methoden

Wir werden nicht nur "reden" sondern die Gespräche mit individuellen Meditationen oder Hypnose ergänzen.

Hör auf dein Herz, es schlug schon, bevor du denken konntest!

Ich habe bei Kristin eine Hypnose-Sitzung zum Thema Blockaden im Job und in der Selbstständigkeit gemacht – und es war eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Die Sitzung ging sehr tief, und ich hatte das Gefühl, dass wir an den wirklichen Ursachen gearbeitet haben. Während der Hypnose habe ich mich jederzeit sicher, gut begleitet und verstanden gefühlt. Schon direkt danach stellte sich bei mir eine spürbare Erleichterung ein – als wäre eine innere Last von mir genommen worden. Seitdem fühle ich mich freier, klarer und motivierter, meinen Weg weiterzugehen. Kristin arbeitet einfühlsam, professionell und mit viel Herz. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen!
Sandra